Wann Vitamin D Tropfen einnehmen?
Hallo,
da Vitamin D fettlöslich ist, sollte man die Tropfen ja zu einer Mahlzeit einnehmen. Aber was ist damit gemeint? Also ein Happen vom Fisch, dann Vitamin D Tropfen und dann wieder ein Happen vom Fisch? Oder reicht es, wenn man 10 Minuten nach dem Essen die Tropfen einnimmt?
danke!
4 Antworten
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Es ist völlig egal ob kurz davor, dabei oder danach. Nimm einfach die ganze Dosis auf einmal und jut ist. Mach da nicht so ein Hexenwerk raus
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Mein Arzt sagte zu mir ich soll’s mit Wasser machen
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Wenn Du es in Tropfenform nimmst, dann ist es bereits in Öl gelöst und kann außerhalb der Mahlzeiten eingenommen werden; es wird über die Mundschleimhäute aufgenommen.
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Vit. D ist fettlöslich. Ergo mußt du die Tabletten mit Fett zusammen einnehmen. Oder halt als Tropfen in ölhaltiger Lösung einnehmen.
Also am besten einfach zu einer Mahlzeit einnehmen.