Wann bessern sich Blutwerte?
Beim Blutbild wurde erhöhtes Cholesterin festgestellt. Der Arzt will ausprobieren, ob man es mit einer Ernährungsumstellung in den Griff kriegen kann, oder ob Medikamente benötigt werden. Wie lange würde es dauern, wenn man seine Ernährung auf cholesterinbewusst umstellt, bis es sich bei den Blutwerten bemerkbar macht? Reichen 4 Wochen?
5 Antworten
4 Wochen reichen aus .. 80% des Cholesterins produziert der Körper selber.
Das Cholesterin wird über den Darm ins Blut resorbiert.
Äpfel zum Beispiel binden durch ihre Pektine einen Teil vom Cholesterin und dessen Resorption.
LA
Hallihallo 🙋🏻♀️,
alle Cholesterinsenker sind sehr schädlich und leider wird immernoch die Cholesterin-LÜGE erzählt!: kein Fleisch, kein tierisches Fett, keine Eier, keine Milchprodukte, ...usw... alles schon längst widerlegter Blödsinn‼️
Die allermeisten Ärzte streiten dies aber ab, weil sie sich nicht auskennen oder an den Medikamenten mitverdienen!
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Die Cholesterin-Lüge: Warum Sie ruhig Fleisch, Eier und Butter essen könnenLange Zeit galt, dass alle Cholesterin enthaltenden Lebensmittel ungesund seien. Die Ernährungsrichtlinie der USA legte nah, nicht mehr als 300 Milligramm pro Tag zu sich zu nehmen.
Doch zahlreiche Studien belegen:
Cholesterin in Lebensmitteln ist
nicht schädlich oder ungesund‼️
- Pharmaunternehmen und Lebensmittelkonzerne spielten Milliarden ein, durch die Angst vor Cholesterin.‼️
- Gegenstudien zeigten jedoch, dass ein zu niedriger Cholesterinwert gefährlicher ist als ein gering zu hoher.‼️
Lange Jahre verbannten Verbraucher Fleisch, Eier und Butter von ihrem Speiseplan, weil sie Cholesterin enthalten. Das Blutfett steht unter dem Verdacht, das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt zu erhöhen.
Geldregen für die PharmaindustrieEin neues Geschäftsfeld war geboren. Der Markt für cholesterinfreie und –reduzierte Lebensmittel boomte. Noch mehr Geld als die Lebensmittelkonzerne verdiente die Pharmaindustrie. Massenhaft verschrieben Ärzte Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels. Über Jahre war das umsatzstärkste Medikament der Welt ein Cholesterinsenker.
Zahlreiche Studien der letzten Zeit hatten allerdings gezeigt, dass kein Zusammenhang nachweisbar ist, zwischen Herzerkrankungen und erhöhten Cholesterinwerten.‼️
Ein niedriger Cholesterinwert ist gefährlicher‼️Im Gegenteil: Eine Studie aus Italien stellte sogar einen Zusammenhang von Cholesterinwert und Selbstmord fest. Das Ergebnis: Personen mit niedrigem Cholesterinwert, auch begünstigt durch die Einnahme von Cholesterinsenkern, haben ein erhöhtes Selbstmordrisiko. Diese bizarre Verbindung wurde als "reiner Zufall" abgetan - bis sie eine Anzahl späterer internationaler Studien bestätigte.‼️
Mittlerweile ist die neue Wahrheit über Cholesterin sogar bis zur US-Regierung vorgedrungen. Stand bis Anfang 2015 noch in der Ernährungsleitlinie der US-Regierung, täglich nicht mehr als 300 Milligramm zu sich zu nehmen, fehlt dieser Passus nun komplett.‼️
Cholesterin steht nicht mehr am Pranger, das dickste Volk der Welt kann hemmungslos zugreifen.
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Darüber gibt es auch ein Buch:
Die Cholesterinsenkung ist für Pharmafirmen, Ärzte und Margarineindustrie ein Milliardengeschäft - aber nach Erkenntnissen von Professor Hartenbach und einigen führenden Wissenschaftlern völlig unnötig, schädlich und in vielen Fällen sogar lebensgefährlich. Die durch das Cholesterin senkende Medikament Lipobay verursachten Todesfälle haben die Öffentlichkeit aufgeschreckt - wie groß die Irreführung der Bevölkerung in Bezug auf Cholesterin aber tatsächlich ist, ist wenigen bekannt. In seinem allgemein verständlichen Ratgeber räumt Professor Hartenbach mit den größten Irrtümern auf und erklärt die große Bedeutung und die positiven Auswirkungen des Cholesterins auf den menschlichen Organismus. Er führt den Beweis, warum die gefürchteten Volkskrankheiten Arteriosklerose und Herzinfarkt nicht mit hohen Cholesterinwerten zu tun haben und zeigt, wie man diese Krankheiten vermeiden kann. Das größte Anliegen des Autors: die Bevölkerung vom Psychoterror der „Cholesterin-Gegner” zu befreien und damit unnötige Ängste und zum Teil massive Gesundheitsschäden bis hin zu gehäuften Krebserkrankungen und Todesfällen zu verhindern.
https://www.amazon.de/Cholesterin-Lüge-Märchen-bösen-Cholesterin/dp/3776622776
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‼️Bitte diesen mega-interessanten Bericht
über Cholesterin anschauen:
https://www.youtube.com/watch?v=Gvmq_zACJnY
‼️Und: Statine sind Pestizide‼️
https://img.youtube.com/vi/hYZX9pPWSho/mqdefault.jpg
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lG ✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️
Ein Versuch ist es Wert. Aber nur um ca 15 % läßt sich der Cholesterinwert (nicht im Blutbild) durch die Ernährung / Lebensmittel beeinflussen.
Bezüglich Cholesterin sollte man sehr skeptisch sein.
Cholesterin ist grundsätzlich ein lebenswichtiger Stoff und Bestandteil jeder Zellmembran.
Nur wenn die Leber überquillt vor lauter Kohlenhydrat-Nahrung, könnte es bedenklich werden.
Mit Statinen wird ein Milliardengeschäft gemacht, an dem Ärzte dicke Prozente verdienen und Statine können etliche schädliche Nebenwirkungen haben.
Mein Rat wäre, sich mit der low carb Lebensweise zu befassen.
Ist das Gesamtcholesterin erhöht und wie hoch ist der Wert? Das Gesamtcholesterin hat heutzutage nicht mehr oberste Priorität. Wichtig ist das LDL und HDL Cholesterin. Wurden diese Werte bei dir kontrolliert, zusätzlich noch die Triglyceride - Neutralfette? Wenn eine Umstellung der Ernährung nichts bringt, ist eventuell eine Therapie mit einem Statin erforderlich.