Von welchen Lebensmitteln kriegt ihr Verstopfung?
Ich von Laugengebäck, konkret Salzstangen.
4 Antworten
Bin kerngesund, dementsprechend von keinen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Hauptsächlich von zu viel Schokolade aber auch aufgrund meines Reizdarmes.
Das ist nicht verwunderlich. Salz entzieht Flüssigkeit, die Du reichlich nachfüllen solltest.
Es ist nicht wegen dem Salz, vielleicht auch, sondern das Laugengebäck.
Das ist ja wirklich ekelhaft. Ich esse genug Ballaststoffe und achte sonst auf meine Ernährung. Dementsprechend sehe ich aus und habe nie sowas 🤮