Trennung von Ex besser verkraften?
Hey, wir sind seit etwa 2 Monaten getrennt aber es tut noch total weh. Mal mehr mal weniger aber nach 2 monaten sollte es doch eigentlich vorbei sein oder nicht? Wir sind beide 19…
5 Antworten
Es ist normal, dass es nach einer Trennung noch wehtut. Jeder braucht seine Zeit, um das zu verarbeiten. Versuche, dich mit Freunden zu beschäftigen oder etwas zu machen, was dir Spaß bringt. Das hilft, die Gedanken etwas abzulenken. Es wird besser, also geduldige dich einfach. :)
Das ist doch total normal. Nehmt euch die Zeit für die Verarbeitung
Wenn es die war Liebe war kann es schon mal schmerzen
je nach Trennung kann es kurz oder lang weh tun. Für Trauer gibt es keinen Zeitraum! Bei meinem ersten ex wurde es nach 4 Monaten besser, bei meinem zweiten nach ner Woche hab ich das trauern aufgehört. Lag daran, dass ich mich auch von dem zweiten über ne Trennung schon lange nachdachte.
Mach dir keinen Stress. 2 Monate ist noch ganz frisch.
Schreiben, schreiben, schreiben. Tagebuch führen ist wie Therapie. Schreib solange bis dein Kopf leer ist. Sprich in Gedanken immer lieb mit dir wie zu einem Kind. Du schaffst das.