Symptome trotz glutenfreier Ernährung?
Hallo an alle,
durch die Unverträglichkeit von Gluten bin ich seit einigen Wochen, vermutlich fast einem Monat, auf glutenfreie Ernährung umgestiegen. Insgesamt sind meine Probleme, also vorrangig Magen-Darm, besser geworden. Trotz der Umstellung habe ich aber trotzdem noch ca. 1x pro Woche die typischen Symptome wie Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen (meist gegen Abend nach dem größeren Abendbrot, da alle anderen Mahlzeiten am Tag recht klein ausfallen).
Ich mache mich nun etwas verrückt mit der Frage, ob da noch ein anderes Problem vorliegt, oder ob der Umstieg auf glutenfreie Nahrung einfach nicht sofort alles behebt. Ist es normal, dass trotz der Umstellung trotzdem noch Symptome auftreten können? Hört das irgendwann mal auf und kann das echt so lange dauern?
LG
1 Antwort
Hast du Zöliakie? Dann frag lieber bei deiner Ärztin. Ansonsten würde ich nochmal notieren nach welcher Mahlzeit es auftritt; gucken ob da wirklich nichts glutenhaltiges drinwar oder obs ein bestimmtes anderes LM ist. Wenn du schon merkst dass es bei größeren Mahlzeiten passiert, mach stattdessen lieber häufig kleine Mahlzeiten, das ist einfacher für die Verdauungsorgane.