Auf Gluten verzichten?
Hallo,
zunächst mal ein Disclaimer: Ich bin in ärztlicher Behandlung und weiß dass gutefrage.net keine Diagnose ersetzt. Aber vielleicht habt ihr Ähnliches erlebt und könnt mir helfen.
Ich habe schon seit einiger Zeit Magen-Darm-Beschwerden (etwa 2 Jahre). Ich war schon bei mehreren Ärzten und es wurde eine Laktoseintoleranz festgestellt. Danach wurde es erstmal besser und es wurde nicht mehr weiteruntersucht.
Seit einiger Zeit verschlechtern sich die Symptome und ich habe den Verdacht, dass eine weitere Unverträglichkeit dahinterstecken könnte. Letzte Woche habe ich mich praktisch nur von Brot ernährt und es ging mir furchtbar.
Zu den Magen-Darm-Beschwerden kommen Müdigkeit, Reibeisenhaut, juckender Ausschlag und insgesamt eine schlechte Immunabwehr. Ich habe gehört dass das Symptome einer Zöliakie sein können.
Nächste Woche soll mein Blut untersucht werden. Aber ich habe gelesen, dass man die Unverträglichkeit nicht immer feststellen kann. Manchmal sei der Test negativ, obwohl eine Unverträglichkeit vorliege. Soll ich dann auf eigene Faust mal auf Gluten verzichten?
Weil ich im Ausland bin, bin ich etwas hilflos und kann auch nicht alle Tests durchführen, die mein Arzt zu Hause machen würde.
Habt ihr Tipps? Ich wäre sehr dankbar:) LG
6 Antworten
Hi👋,
Vorab: Ich habe auch Zöliakie
Also du solltest auf keinen Fall Glutenfrei essen, weil du dann die Ergebnisse verfälschst und man Zöliakie nur feststellen kann, wenn man Gluten regelmäßig isst.
Warte einfach bis zur Blutuntersuchung ab, die Ergebnisse sind relativ genau, da musst du dir keine Sorgen machen.
Außerdem ist Zöliakie keine Unverträglichkeit sondern eine Autoimunerkrankung. Dabei wird der Darm beschädigt. Normalerweise wird auch eine Darm (Magen) Spiegelung nach dem positiven Bluttest gemacht. Erst danach sollte (muss) man glutenfrei essen. Du kannst dich schon mal nach glutenfreien Lebensmitteln umschauen, aber nicht essen.
Es braucht ein bisschen Zeit bis man sich an das glutenfreie Leben gewöhnt hat, aber ich kann dir versichern das es einfacher wird.
In welchem Land bist du denn? Viele Länder haben eine gute Auswahl an glutenfreien Lebnsmitteln.
Ich hoffe ich konnte dir helfen
Leonie ❤️
Ps Falls du Fragen zum Thema Zöliakie oder Gluten hast, kannst du mich gerne fragen.
Ich muss mich verbessern
Natürlich kannst du schon mal ein paar glutenfreie Alternativen probieren, aber nicht ganz auf Gluten verzichten.
Du hast gelesen, dass man die Unverträglichkeit nicht immer feststellen kann. Aber eigentlich sind die Tests doch recht zuverlässig, wenn es richtig gemacht wird.
Bis zum Test solltest du auf keinen Fall auf Gluten verzichten, das hat man dir sicher gesagt. Wenn man bereits vor dem Test auf Gluten verzichtet, wäre das eine mögliche Fehlerquelle.
In der Regel werden heutzutage Gewebstransglutaminase-IgA (engl.: tissue transglutaminase) gemessen, manchmal Endomysium-IgA-Antikörper zusätzlich.
Es ist deshalb außerdem wichtig, einmal einen Gesamt-IgA-Mangel auszuschließen. Denn ein IgA-Mangel kann ein falsch-negativen Ergebnis des Zöliakie-Test verursachen. Frag einfach nach, ob das gemacht wird.
Kann es sein, dass Dir Dein Körper nur versucht etwas zu "sagen"?
Bei mir hatte es ganze 6 Jahre gedauert, um zu verstehen, dass sämtliche Überreaktionen oft nur durch zu hohe Anteile an Toxine und Schwermetalle im Körper entstehen. Diese werden u.a. unbewusst über die Nahrung aufgenommen, da die Böden so überlastet sind. (Siehe Doku Trinkwasseraufbereitung und Kläranlagen von Arte auf YouTube)
Seit dem ich so Tropfen nehme habe ich keine Beschwerden mehr und esse uneingeschränkt. Selbst mein Asthma und Heuschnupfen sind seit 2 Jahren aus geblieben. Feier ich voll, dass es manchmal doch einfacher sein kann, als man denkt..
Hol Dir ggf. Rat vom Facharzt, was so die Ursachen sein können und führe Tagebuch über Deine Essgewohnheiten. Viel Erfolg!
Glutenunverträglichkeit kann man am Blut veststellen...das macht müde und Bauchschmerzen...aber Da ist es wichtig es abklären zulassen. Gute Besserung
Sollen wir jetzt rätseln ob du Gluten nicht verträgst? Entweder hat man diese Unverteäglichkeit genetisch bedingt oder nicht. Die enrsteht nicht aus dem Nichts.