Starkes Herzklopfen?
Ich hab eine angstörung, und bin grad aufgewacht mit sehr schlimmen herzrasen, mein Herz schlägt beim sitzen sehr schnell,
ich hab echt Angst grad, mein Freund schläft neben mir aber ich will ihn nicht aufwecken, ich hab Angst das es was schlimmes ist das ich sterbe oder so.. Ich hab ein wenig Panik auch.
ich hab schone eine Salbe für herzrasen benutzt aber besser wird es nicht.
hat jemand Tipps?
bin einfach nur extrem übermüdet und will nur schlafen, ich will nicht sterben.
meine Mama schläft im Zimmer nebenan will sie auch eher wenig wecken. Was soll ich machen???
Heyy, wovor hast du den Angst?
Das ich irgwnie ein Herzinfarkt oder Herztod bekommen und den Krankenwagen rufen muss
Du ritzest dich?
Ja hatte ich getan.
rauchst du auch?
Nein
3 Antworten
Ist ein Blutdruckgerät für Oberarm im Haus?
Jeden Morgen um die gleiche Zeit - vor Koffeinkonsum - Blutdruck messen und aufschreiben. Wenn alles OK - dann beruhigt es von selbst.
Wenn nicht - der Arzt braucht solche Daten.
Es gibt keine Salbe für Herzrasen oder gegen Herzrasen.
Du selbst musst versuchen Dich aus den anstrengenden Momenten herauszuhalten, für Deine eigene Gesundheit zu sorgen. Das ist mein Tip :-)
Jeder Placebo, der mir helfen würde, darüber wäre ich schon mal happy. ich denke es ist ein beruhigendes Medikament. Alles Liebe.
Ja mir geht es wieder besser danke für deine Hilfe!!!
Du musst aufhören, dir selbst einzureden, dass du Herzprobleme hast. Panik führt zu Herzrasen. Vielleicht hattest du auch einen schlimmen Traum. Ich würde dir raten, etwas Wasser zu trinken und eventuell kurz nach draußen an die frische Luft zu gehen.
Sollte es dennoch nicht besser, werden wecke jemanden, mit dem du reden kannst.
Ja es hat sich schon ein wenig gebessert. Aber danke!
Offensichtlich hast du extreme Hypochondrie. Da kann man was machen. Allerdings nicht so sehr in der Extremsituation.
In der ist es vielleicht besser, zu schneiden, wenn das hilft.
Ja doch hab ich von meiner Psychologin verschrieben bekommen ist halt wahrscheinlich Placebo Effekt, aber es hilft. Bin auch wahrscheinlich einfach sehr übermüdet, bin gestern erst um 4:00 ins Bett…