Soll ich zur Schulpsychologin?
Hey👋Ich bin Saskia und es würde mir sehr viel bedeutet wenn ihr euch meine Frage durchlest und auch antwortet💛
Ich bin mir nicht sicher was ich machen soll. Also letzte Woche wurde uns ein Blatt in der Schule ausgeteilt auf dem drauf stand wo wir uns Hilfe holen können wenn wir Probleme haben wie zB Panik in Klausuren. Ich habe jetzt nicht direkt Panik aber naja vielleicht eben doch ein bisschen. In meinen letzten Klausren habe ich irgendwann angefangen zu zittern bis meine Lehrerin gemerkt hat das was nicht ok ist.
Außerdem habe ich gerade wieder das Gefühl das meine Gefühle mich kontrollieren und nicht ich sie. Mir gehts nicht total schlecht aber manchmal geht es mir grundlos total blöd und ich kann nicht erklären wieso. Das habe ich auch schon seit 2 oder 3 Jahren. Weil ich aber auch nicht weiß wieso kann ich selber irgendwie gar nichts machen.
Vor ca. 2 Jahren habe ich damals mit einer anderen Lehrerin gesprochen und irgendwann ging’s mir wieder besser aber jetzt ist es wieder nicht so gut.
Jetzt da ich diese Frage schreibe fühle ich mich nicht so toll aber manchmal gehts mir auch von einem auf den anderen Moment wieder besser oder andersherum.
Okay das war’s jetzt zum Allgemeinen über mich. Meine eigentliche Frage ist, soll ich das nutzen was meine Schule da macht?
Mir ist es halt sehr unangenehm und ich weiß gar nicht wie oder was ich meiner Lehrerin da schreiben soll?! Und ich möchte auch nicht das meine Eltern das Wissen. Es gibt außerdem Leute die diese Hilfe viel dringender brauchen denke ich und ich möchte auch nicht das alle Lehrer und Schüler davon wissen.
Nochmal vielen Tausend dank falls jemand antwortet 😙😙😙
9 Antworten
Im Endeffekt musst du dies für sich selbst entscheiden. Ich persönlich finde diese Aktion von der Schule sogar sehr lobenswert, vorallem weil in der heutigen Zeit sehr viele Schüler niemanden haben, an den sie sich bei seelischen Beschwerden wenden können.
Wenn dich etwas belastet und du mit einem erwachsenen Profi sprechen möchtest, dann kannst du dich bestimmt an die Schulpsychologin wenden. Sie macht im Endeffekt nur ihre Arbeit und kann dir bestimmt sehr gute Ratschläge geben, wie du mit Gefühlen besser umgehen kannst.
Es besteht vielleicht auch die Möglichkeit, das du dich an einen Vertrauenslehrer wendest, sofern es diese an deiner Schule gibt. :-)
Hoffe du kannst etwas mit meiner Antwort anfangen!
Gruß! :-)
Was Dich belastet, könntest Du in Gesprächen herausfinden.
Hey:) Du musst nicht unbedingt dahin gehen, aber du könntest mal mit Freunden oder deinen Eltern darüber reden, das kann auch viel helfen. Aber ich würde es für sinvoller halten zur Schulpsychologin zu gehen, da sie damit schon viele Erfahrungen gemacht hat, und dir besser helfen kann wahrscheinlich:)
Alles Gute!
Danke für deine Antwort:) ich bin Neu auf der Schule deswegen ist es mit Freunden da noch etwas schwierig. Ich habe außerdem Angst meinen Eltern davon zu erzählen weil sie da nicht so positiv reagieren. Jetzt brauche ich nur noch genug Mut dahin zu gehen :)
Ich bin mir sehr sicher, dass sie den Lehrern davon nicht erzählen wird, da gilt bestimmt eine Schweigepflicht
Und ja, das ist sicherlich viel Überwindung dahinzugehen, aber es lohnt sich! Die Schule hat sowas ja nicht umsonst gemacht:)
Sorry, hab überlesen dass du nicht willst dass deine Eltern das wissen
Hallo Saskia
Deine Schilderungen hören sich tatsächlich so an, als das genau ein Fall für den Schulpsychologen wäre. Da dir die Schul- und vor allem die Klausursituation Druck vermittelt und du dann am Rande von Angst stehst, solltes du unbedingt mal mit dem Schulpsychologen sprechen. Je früher, je besser.
Alles Gute!
Ja es wäre schon eine gute Idee wenn du dich jemand kompetentem anvertraust, in dem Fall der Schulpsychologin. Nur Mut und sprich sie an, sie ist da um euch Schülern und dir zu helfen.
Danke für die Antwort!!! Ich frage mich nur wie ich das machen soll weil ich davor schon ein wenig Angst habe.
Halte dir vor Augen dass es der Job von der Person ist anderen zu helfen und das sie bestimmt öfters mit solchen Problemen zu tun hat. Wovor hast du denn Angst? Dass sie dich beißt? Sicher nicht😉
Ja haha das wird hoffentlich nicht passieren
Na siehst du, deswegen brauchst du da überhaupt keine Angst davor haben
Eigentlich, zumindenst bei uns ist es so, da kannst du sie locker einfach fragen ob sie einen Termin frei hat und wann, und schreiben worum es geht nur wenn sie fragt, war bei mir auch so.
Außerdem solltest du nicht überlegen ob du da hin gehts, wenn es dir nicht gut geht.
Vielen Dank für deine Antwort!!! Ich finde das von meiner Schule auch sehr toll. Ich weiß nur nicht genau was mich belastet. Früher habe ich immer irgendwas als Ausrede genommen aber das war wohl nie die Ursache