Sind Soya Sprossen gut für den Muskelaufbau?

1 Antwort

SkR1997

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Ernährung

14.01.2022, 19:37

Gesund sind sie in Maßen auf jeden Fall.

Wenn du für den Muskelaufbau jedoch viele Kalorien essen willst, dann musst du auf jeden Fall noch kalorienreiche Lebensmittel zu den Sojasprossen essen - die sind eher kalorienarm.

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