Sind 300 kcal realistisch?
Das hier sind nicht ganz 80 g Petersilienkartoffeln (mit etwas Butter) von gestern und nicht ganz eine Karotte und einige Erbsen in etwas. Butter geröstet.
Sund 300 kcal realistisch?
5 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Das kommt ganz darauf an wie viel Butter du benutzt hast, aber diese ist nötig um der Vitamine der Karotten aufzunehmen.
Kannst zwischen 250 und 320 Kalorien liegen.
Alles Gute für dich.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
Kartoffel 56
Karotte ca 20
Erbsen ca 10
Butter ca 50
Insgesamt ca 136kcal
Also viel zu wenig.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung
Würde auf rund 200kcal schätzen, vielleicht auch weniger.
Nein, eher 150 kcal
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Gastronomie und Hobbyküche
Weniger
Eher 150 oder 200
Ach ist doch egal
Danke :)!