Schokolade macht mich fett?
Ich merke wie mein Bauch Fettzellen generiert wenn ich Olivenöl und Schoki esse was kann ich Alternativ Essen was auch schmeckt?
2 Antworten
dein Körper bildet keine Fettzellen. Die sind vererbt, aber du kannst die vorhandenen Lager füllen.
Wenn du statt Kohlehydraten ballaststoffreich isst, hilft das ungemein, mageren Quark, Gemüse, Mageres Fleisch wie Hühnchen und co.
Curry beispielsweise ist ein Fettkiller. Am Besten wirkt immernoch die Portionen zu reduzieren.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
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Quark mit etwas Olivenöl ; noch besser mit etwas besserem Leinöl . Oder gute Öle auf Brot .
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung