Süchtig nach Schokolade?
Was hilft dabei? Ich habe dauerhaft Lust auf Schoki, könnte es immer essen.
6 Antworten
Feel you bro, war bei mir auch so, bis ich dann eine akute Gastritis hatte. Seitdem esse ich keine Schokolade mehr.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Vllt Alternativen suchen. Der High Protein Schokoladen Pudding bspw
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien, Zucker
Da hilft nur, weniger Schokolade essen und stattdessen richtiges Essen kochen, mehr frisches Obst und Gemüse essen und mehr Bewegung an der frischen Luft etc ....
Heisshunger wird durch Bitterstoffe gedämmt.
Also statt Schoki mal Lavendeltee oder Löwenzahn trinken..
Bitterer Salat geht auch (Rucola/Radicio)
Ansonsten Alternativen die süss sind (Trauben/Äpfel..)
Was man nicht im Haus hat kann man auch nicht essen. Dann geht der Heißhunger irgendwann automatisch weg.