Noch schlafen?
Habe bis jz immeroch nicht geschlafen..
Lognt sich auch nicht mehr jetzt oder soll ich den Tag durchkämpfen bis 20-22Uhr
Oder soll ich das Näppchen von 2h mitnehmen?
2 Antworten
Mach so lange du kannst, sonst kannst du nachts nicht pennen und dein Schlafrhythmus ist völlig kaputt.
Bleib wach und schlaf erst wenn es dunkel bzw schon nacht ist ein
Sein schlafrythmus wird sich bei dir bedanken