Mögt ihr Buttermilch oder Kefir mehr und was ist gesünder?
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Kefir weil
Buttermilch hat ein bisschen weniger Kohlenhydrate, Kefir wesentlich mehr gesunde Bakterien- und Hefestämme.
Eher Buttermilch..
Ich mag Beides gerne, aber meistens kaufe ich Buttermilch.
Kefir weil
Ist beides ungefähr gleich gesund. Kefir schmeckt aber weitaus besser.
Kefir weil
Schmeckt schön säuerlich ,ist gesund
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung