Mit welchen Übungen wärmt man sich am Besten vorm Bauchtraining auf?
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Von welcher Art von Bauchübung sprichst hier ?
Im Gym an extra Geräten, kannst du dich an der Übung selbst mit leichtem Gewicht aufwärmen.
Wenn du Situps und co meinst, davon wachsen keine Bauchmuskeln.
Gruß DayX19
Unnötig für abs
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Allgemein nützliche Themengebiete