Mit was kann man sich vollstopfen ohne zuzunehmen?

Ich nehme an mit Obst, Birnen oder Gurken - das ist falls ausschließlich Nahrung mit stark wasserhaltigem Fruchtfleisch.

Ich würde eigentlich Wasser sagen, aber ich habe Mal ein Interview von einem Wettkampf Esser gesehen. Der hat gesagt, dass er sehr viel Wasser auf einmal trinkt, um sein Magen zu dehnen. Ich denke Mal, dass beim Essen dann das Völlegefühl viel später einsetzen wird und du dadurch im Endeffekt mehr essen kannst/wirst.

Sellerie.

Damit nimmst du sogar ab da es beim kauen etc mehr Energie verbraucht als du dadurch zunimmst

Brokoli, blumenkohl, salat, gurke, grüne bohnen, cherrytomaten etc

google einfach mal: lebensmittel mit wenig kalorien

Gurken, Tomaten, Möhren, Salat Äpfel, Ananas und rote Beete.