Mit lipödem und schilddrüsenunterfunktion abnehmen?
Hallo
Ich habe ein lipödem und eine schilddrüsenunterfunktion was aber nur mit Jod behandelt wird.
Ich habe versucht abzunehmen mit Vollkornprodukten, mehr trinken, Eiweißshakes Mal ein oder zweimal am Tag und das schnuckeln komplett weggelassen aber statt das das Gewicht runter ging ist es entweder stehen geblieben oder noch nach oben gegangen.
Und ich hab mich noch aufs Laufband gestellt.
Ich weiß nicht was ich tun soll?
4 Antworten
Hallo wann Schilddrüsen Unterfunktion hast, kannst nicht abnehmen ohne Tabletten, so schnell geht das Gewicht nicht runter, die Eiweißshakes musst Du auch weg lassen, die helfen eher beim zunehmen,
wann das nur mit Jod behandelt wird, vielleicht den Arzt wechseln oder nochmal hin gehen, das, das Jod nicht hilft beim abnehmen, und nach Tabletten fragen, in der Regel bekommt man welche, hab das schon mehrmals mitbekommen
Jod ist ein essentieller Nährstoff für die Funktion der Schilddrüse. Daneben ist Selen und Eisen noch sehr wichtig. Liegt die Unterfunktion an einem Mangel der genannten Mikronährstoffe, kann dies über die Zufuhr behoben werden.
Die Einnahme von Tabletten/Medikamenten ist dann überflüssig.
Bei Lipödem kann die Ketogene Ernährungsweise nachweislich eine Verbesserung bringen. Im Bestfall verschwinden die Symptome sogar komplett. Sie wird auch in den offiziellen Richtlinien empfohlen.
Wenn durch die Behandlung mit Jod die Schilddrüsenhormonwerte wieder im normalen Bereich sind und sonst keine Nebenwirkungen auftreten, kannst du deswegen auch ganz normal abnehmen wie jeder andere auch.
Ich bin nur Lipödem geplagt, allerdings im Anfangsstadium. Ich habe durch 5x Sport in der Woche abgenommen. Ich habe mit Kraftaufbau angefangen und bin dann ins Ausdauertraining gewechselt. Ich habe zwar nur 4kg verloren, aber meine Figur hat sich so verändert, dass ich 2 Kleidergröße abgenommen habe.
Die Schilddrüsenunterfunktion hindert dich am Abnehmen. Dafür musst du Schilddrüsenhormone nehmen, die muss dir aber ein Arzt verschreiben.