Kopfschmerzen beim fasten?
hi, um abzunehmen probiere ich nur eine Mahlzeit mit wenigen Kalorien am Tag zuzunehmen und ohne Frühstück zur Schule und dann bis Abend halt warten mit essen. während der Schule hab ich jetzt aber starke Kopfschmerzen, und ich Glaube das liegt daran, was genau passiert da? Was kann ich dagegen machen außer etwas zu essen?
3 Antworten
Du bist im Untergewicht, da sollte man nicht abnehmen!!!
Außerdem schädigst du dir mit solch einer Mangelernährung deine Entwicklung, also du wirst dadurch nicht wachsen oder einen erwachsenen Körper bekommen. Zusätzlich werden dir durch den Nährstoffmangel die Haare ausfallen und gerade im Winter wird dir übermäßig kalt sein.
Dein Gehirn brauchst Nahrung um zu funktionieren, deshalb wird auch deine Schulleistung drastisch sinken, wenn du so weiter machst.
Bitte sprich mit einem Arzt über dein gestörtes Essverhalten, du willst doch nicht eine der 10 Anorektikerinnen sein, die daran sterben, oder?
Das ist nur deine Körperschemastörung. Eigentlich bist du spindeldürr, aber dein Gehirn verzerrt diese Sicht. Weniger bedeutet für dich den Tod.
Ja das liegt daran das dein Körper hungert. Viel trinken und würde zumindest eine Banane essen und eine Hand voll Nüsse.
Du trinkst wahrscheinlich auch zu wenig. Wassermangel führt als erstes zu Kopfschmerzen. BTW, warum tut man sich sowas an? Der größte Teil der Menschheit hat ein Problem damit überhaupt was zu essen zu haben und die Wohlstandsbürger hungern freiwillig weil sie das für gesund halten. WTF?! Wie man hier sieht ist es nicht gesund auf Nahrung zu verzichten.
schau dir mal den Rest meines Profils an, vllt weißt du es dann 😅 werde dann auch jedenfall mehr trinken...hab ich seit gestern nicht mehr 👀
schau dir mal den Rest meines Profils an, vllt weißt du es dann
Nö.
werde dann auch jedenfall mehr trinken...hab ich seit gestern nicht mehr
Ich fass es nicht...
Naja nein, aber ich sehe irgendwie gar nicht aus wie mein Gewicht, und etwas weniger wäre irgendwie besser für mich