Kann man Flugangst besiegen?
oder kann man das Leiden nur lindern
5 Antworten
Man kann Angst nicht besiegen. Letztlich ist sie ein wichtiger Instinkt, der dafür sorgt, dass wir überleben. Wer keine Angst hat, begibt sich sehenden Auges in gefährliche Situationen.
Man kann aber lernen, damit zu leben und sie auszuhalten. Nicht mehr und nicht weniger sollen Therapien bewirken.
Am besten ablenken während des Fluges. Zum Beispiel mit Film gucken. "Tod über den Wolken" oder "Flightplan - Ohne jede Spur." oder sowas in der Richtung.
Entspannnungstechniken, Ablenkungen, sich ausführlich mit dem Themal Flugzeug beschäftigen, das Fliegen die sichere Art zu Reisen ist.
Etwa: Die Fahr mit dem Auto von zu Hause zum Flughafen ist gefährliche als ein Flug von Frankfurt nach New York.
Und keine Sorge: Runter kommen die alle
Nein, nur das leiden lindern. Was meiner Mutter hilft: Fakten!
Auto: 1,35 Millionen Tote und 40 Millionen Verletze jährlich!
Flugzeug: von 1945 bis 2020 (https://www.travelbook.de/news/laender-mit-meisten-toedlichen-flugzeugunfaellen) 53159 Tote
Womit gefährdet sich sich statistisch mehr? Richtig! Mit einer Fahrt im Auto. Also etwas, was sie täglich macht!
Kann man.
Da passiert es ständig!