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schaffst safe mehr mit langhantel weil du weniger stabilisieren musst. Probiers doch einfach mal aus. Ich tippe auf 60kg Langhantel
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Professioneller Bodybuilder
Musst du ausprobieren... Wäre möglich da Langhanteln mehr Stabilität geben. 45 kg pro Seite? Stark!
Lennard555
03.09.2024, 20:14
@Xivas
OK😅 hab schon gedacht. Wäre gut möglich das du mit Langhantel mehr schaffst, probiere es einfach Mal aus. Ich habe noch nie Bankdrücken mit Kurzhanteln gemacht, daher kann ich es nicht vergleichen.
Ne Bruder insgesamt hahaha