Kann auch ich Spagat lernen?
Heyyy also ich bin w16 und relativ gross also so um die 1,87 und würde halt gerne Spagat lernen. Ich hab halt sehr lange Beine bin aber relativ gelenkig, ist das trotzdem möglich?
Danke für die Antworten ⭐️
4 Antworten
Hi!
Du kannst dich durch regelmäßiges Training in der Regel soweit dehnen, dass du problemlos in den Spagat kommst. Geht natürlich nicht von heute auf morgen.
Es gibt noch einen Unterschied zwischen Männer- und Frauenspagat. Beim Männerspagat kann es sein, dass die Knochen und Gelenke so gewachsen sind, dass du nicht komplett herunter kommst. Ist aber bei den meisten Menschen möglich.
klar, kenne eine freundin (w15) die 185 cm groß ist und sie kann recht jut spagat.
Eigendlich kann es jeder machen, musst halt deine muskeln dehnen beim spagat weswegen größe nicht viel zu tun hat(bin kein wissenschaftler weswegen es auch flasch sein kann)
Das kannst du sicher, in kleinen Schritten wird das funktionieren, denke ich 👍😎💪
Wow! 187cm als 16 jähriges Mädel? 😳 Cool! 😊😊
Klar, jeder der viel übt kann spagat irgendwann, das hat relativ wenig mir der Größe zu tun