Kacke hängt im Po fest, was jetzt? Panik?
Hey, heute wollte ich nach dem Ausftehen aufs Klo aber es ist so festgehangen hab es 10 Minuten probiert und mir da unten gefühlt alles aufgerissen, bin jetzt aufgestanden habs leicht hochgezogen. Hab jetzt voll Panik das es nicht mehr rausgeht von alleine. Was tun?
5 Antworten
Das nennt sich Verstopfung. Das kommt schon raus, aber du solltes schauen, dass du auf deine Ernährung achtest. Iss mal irgendwas wie Mango oder Apfelsaft oder so, dann kommts schon raus.
Bis morgen abwarten
oder Abführmittel nehmen
und in Zukunft anders essen
Natürlich kommt das raus, da brauchst du dir keine Sorgen zu machen.
Trink jetzt einfach viel und iss Sachen, die viele Ballaststoffe enthalten, dann kommt deine Verdauung spätestens morgen wieder in Gang.
Es kommt sicher raus.
Tut halt nur weh.
Aber du musst dennoch essen.
Essen nur gute Sachen.
Vielleicht hast Du zu wenig getrunken. Ich empfehle, was fettiges zu essen, dann flutschts besser.
Fett führt zu Fettstuhl und weiterer Verstopfung