Jede 2te Woche zum Boxen gehen schlecht oder gut?
Ich will anfangen zu Boxen aber das Problem ist ich hab 1 Woche spätschicht und 1 Woche Frühschicht ich will wenn ich Frühschicht hab Abends zum Boxtraining gehen denkt ihr man wird so erfolgreich ? Ich mache zurzeit kraftsport
2 Antworten
Von
Experte
Lowkickmaster3
bestätigt
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Boxen
Nee, das würde ich nicht machen. Zwei mal die Woche sollte schon sein als Minimum. Klar, wenn du keine großen Ziele hast (Wettkämpfe) und du nur etwas Boxen willst, geht das schon. Dann wäre es natürlich sinnvoll, noch außerhalb vom Verein zu üben.
Was heißt „erfolgreich“
Mit dem Trainingspensum wirst du es wahrscheinlich nicht so weit bringen wie Mike Tyson, aber du kannst trotzdem deine Technik verbessern und Schlagkraft erhöhen, also besser als nichts aufjedenfall
Ein starker guter Boxer der in Wettkämpfen gewinnt