Ist so ein Körper in 1,5 Jahren möglich?
was schätzt ihr wie lange man brauchen würde um so einen Körper zu kriegen?
ist das in 1,5 Jahre machbar? Oder eher 2 Jahre…
hab mir als Ziel Januar 2024 vorgenommen genau 1,5 Jahre ab Juni.
überlege auch ob ich mit einem personal Trainer trainieren sollte oder ich das auch alleine hinkrieg was denkt ihr ? Ist personal Trainer nötig oder reicht ein Trainer vom gym der mir Dinge zeigt aus
8 Antworten
6 Monate Functional Training kann das schon bewirken.
Hallo! Ich habe damals dafür etwa 3 Jahre gebraucht und optimal trainiert. Aber wenn Du eine geniale Genetik hast, könnte es auch schneller gehen
Viel Erfolg
Von Körper A zu Körper B kann in 6-8 Monaten gehen oder 3 Jahre dauern. Hängt von dem Training, der Ernährung und der Genetik ab
Der Körper ist auch nicht wirklich durchtrainiert den du da zeigst am Pool dafür brauchst mal 10-12 Monate wenn du gut- richtig-intensiv trainierst
Wenn du dich gut in der Materie auskennst, brauchst du keinen Trainer.
Das scheint aber nicht der Fall zu sein.
Es gehört mehr dazu als bloß das Training.
Die „Trainer“ im Studio sind leider oft alles andere als kompetent.
Du hast den jenigen gefragt,was denn bei ihm nicht stimme.Die Person heißt Monica.Ich stimme seiner Aussagen zu,und verstehe deinen Kommentar nicht
Dann erklär mir mal, was von meiner Antwort in deinen Augen falsch war.
Ich habe nämlich Ahnung von Fitness. Trainiere seit 5 Jahren 4-8x die Woche. Je nachdem.
Die Woche hat nur 7 Tage. Da kann man doch echt nur mitm Kopf schütteln
Er meint Ernährung. Du wirst durch all das Training auf der Welt keine Definition kriegen, wenn du dir jeden Tag 20 Pizzen reinballerst.
Dir ist bewusst, dass man mehr als einmal am Tag trainieren kann?
muss er das nichtmal wenn die Aussage stimmt und dass Ernährung wichtiger als Training ist stimmt. Denn man kann wie gesagt ohne vernünftige Ernährung trainieren wie man will.
Die Woche hat 7 Tage. Samstags geh ich 2x - einmal Vormittag und einmal Nachmittags. Ich habe Bodybuilder im Freundeskreis, die gehen 10-15x die Woche vor nem wichtigen Wettkampf.
Nochmal: Welchen Satz in meiner Antwort verstehst du nicht?
Das die Studio-Trainer Pfeifen sind?
Das es etwas Wissen voraussetzt?
Das Training nicht alles ist?
Sommerferien jeden Tag von morgens bis abends. Ratz fatz