Ist kochen gesund?
Ich meine damit, ob ich mit der Arbeit meinem Körper etwas gutes tue.
Danke!
5 Antworten
Spielst du darauf an, dass viele sagen sie entspannen beim kochen? Oder in Bezug darauf, dass du dich damit gesünder ernähren könntest?
Also zunächst - für mich ist kochen ein Mittel zum Zweck und mich entspannt das daher genauso wenig wie eine Rechnung zu zahlen. Muss halt einfach sein. Aber es lohnt sich tatsächlich! Für die geldbörse als auch für den Körper, wenn man vor hat sich gesund zu ernähren.
Aber befassen muss man sich so oder so mit dem Thema. Schließlich kann man auswärts genauso gesund essen. Oder schnelle Küche machen, indem man gesunde Lebensmittel miteinander kombiniert ohne direkt kochen zu müssen.
Also kochen ist gesünder und sportlicher als auf der Couch auf Lieferando zu warten.
Man kocht ja nicht sich selbst, sondern die Zutaten.
Wenn der Reis z.B. kocht, kann man währenddessen Gymnastik oder Hanteltraining machen.
Es kommt ja drauf an, wie man sich dabei bewegt. Wie gesagt, wenn nur etwas auf dem Herd kocht, was man ab und zu umrührt, ist das kaum mehr als nur herumstehen.
Es ist besser, als herumzuliegen und gar nichts zu tun, aber jeder Spaziergang bringt dem Körper mehr als in der Küche zu stehen.
ja du machst damit das Essen damit bekömmlicher und schmackhafter. Das ist einer der vielen Unterschiede zu anderen Spezies auf der Erde.
Wenn du frisch und vor allem gescheit kochst, und dich dann noch auf die richtigen Gerichte beschränkst, kann kochen sehr gesund, und allemal gesünder sein, als Pizza zu bestellen.
Ich meine, ob die Arbeit an sich gesund ist.