Ist dieses Essen gesund?
Hallo,
Ich wollte fragen ob dieses Essen gesund ist oder nicht.
(Vollkorn)Nudeln + Pesto und etwas Gemüse ca 150 bis 200g
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Was für Gemüse? Frisch? Bio?
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Frisch oder eingefroren was ja noch besser sein soll als frisches.
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Gilt nur für ganz besonderes Gemüse - normalerweise ist frisch unerreicht... Und welches Gemüse jetzt?
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Paprika, Brokkoli und Zucchini esse ich oft.
2 Antworten
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Einige Vollkornspaghetti sind mit Schimmel und Pestiziden belastet. Hier sind die unbedenklichen:
- Bio Bio Vollkorn Spaghetti (Netto Marken-Discount)
- Bioladen Spaghetti Vollkorn (Weiling)
- Combino Bio Vollkorn Spaghetti (Lidl)
- Edeka Bio Vollkorn Spaghetti (Edeka)
- K-Bio Vollkorn Spaghetti (Kaufland)
- Naturata Dinkel Vollkorn Spaghetti, Demeter (Naturata)
- Nudelmacher Dinkel Vollkorn Spaghetti, Demeter (Spaichinge Nudelmacher)
- Zabler Paradiso Bio Spaghettini Integrale (Bernhard Zabler)
Bei Fertig-Pesto bestehen oft Probleme mit Mineralölen und Pestiziden . Selbst der Testsieger erreichte nur befriedigend.
Ich würde aufs Pesto verzichten und stattdessen einfach nur gutes Olivenöl verwenden.
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Vollkornnudeln enthalten oft Schimmelsporen, Guten Appetit.
Pesto ist sehr fettig, nicht gesund.
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Fett ist aber nicht gleich ungesund. Es enthält sehr viele gesunde Fette.
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In meinem Pesto sind von 48g Fett nur 5,8g Gesättigte Fette also über 40g sind ungesättigte.
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Rede es dir schön und frage dann aber niemanden 😁 😁
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Erzähl mir warum das Fett in Pesto nicht gesund sein soll?
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Was ne schwachsinnig Generalisierende Aussage zu den Vollkornnudeln. Selten so was dämliches gelesen.