Ist kiffen vor dem Training ok?
8 Antworten
Ob Kiffen vor dem Training 'ok' ist, musst Du selbst entscheiden.
Probiere es aus (sofern Du alt genug bist und auf legales Cannabis zurückgreifen kannst). Wenn es Dir guttut, wirst Du es wiederholen. Gefällt es Dir nicht und hemmt Deine Trainingsmotivation, dann lässt Du es.
Kiffen trocknet den Körper extrem aus. Nicht umsonst bekommt man ein Pappmaul vom Kiffen. Kommt noch Sport hinzu, kann ein zusätzlicher Flüssigkeitsverlust zum Problem werden.
Das bedeutet dann nämlich Anstrengung für die Nieren und den gesamten Organismus.
Das Pappmaul ist eine Nebenwirkung des Konsums.
Insbesondere das körpereigene Endocannabinoid Anandamid bindet sich an die Cannabinoid-Rezeptoren in den Speicheldrüsen, was die Speichelproduktion hemmt. Dadurch wird weniger Speichel produziert, was zu einem trockenen Mund führt.
Der Körper 'trocknet nicht extrem aus, wie von Dir behauptet, d.h. Cannabis führt nicht zur Dehydrierung.
Generell sollte man das lassen. Aber irgwie ist das ja kontraproduktiv wenn du später trainirst
ja, kommt halt drauf an ne
Würde mich wundern wenn dir das Vorteile bringt...
Es belastet das Herz-Kreislauf-System...
Macht dir vielleicht mehr Spaß? Aber bringt dich wahrscheinlich nicht weiter.