Ist in Magerquark Kalzium? Tut das den Knochen gut?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja, reich an Kalzium und an Protein, also für Knochen und Muskel Aufbau gut.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Technische Chemie, Studienzweig Biochemie. Nun Pharmakologie
Ja.
Ja.
PS: dennoch musst du täglich nicht 2 kg davon essen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfolgreich wohnend seit 1983
Ja viel sogar aber das hatte Google dir auch sagen können
Klar ist das gut für deine Knochen und dich
a) ja
b) nicht unbedingt. kalzium wird vorwiegend für den herz- und den elektrolytstoffwechsel benötigt. bei einer hypokalzämie stirbst du bei nichtbehandlung innerhalb eines tages.