Ist Hering (Dose) gesund oder ungesund? Wo kauft man am besten seinen Hering?

Hering an sich ist sehr gesund. Fisch allgemein und Hering im Besonderen

Dosenessen allgemein aber wegen "BPA" nicht so gut.

Aber anders kriegst du Hering nicht im Supermarkt. Also musst du entweder zu einem Fischmarkt oder du greifst auf Dose zurück.

Ok du könntest dir Matjes holen. Das gibts meistens auch eingelegt ohne Dose

Ich esse hauptsächlich Rotlachs (Sockeye) ausm Supermarkt eingeschweißt und ab und zu mal Dose (Hering, Sardinen usw.) Freitag gibts so n Fischmarkt hier da hole ich mir ab und an Forellen-Filet. Hering hat der leider nie.

Dosen sind immer kritisch zu betrachten. Sicher besser als McDoof.

Einzelne Nahrungsmittel sind niemals nur "gesund / ungesund". Menge und Häufigkeit und Ausgewogenheit sind entscheidend.

ja.

dosenhering ist ziemlich gesund. bis auf den salzanteil. der ist bei dosenfisch generell zu hoch.