Ein Kumpel von mir wollte an Halloween auf eine Party..

Ich habe allerdings gestern schon getrunken, und es ist mir nicht gut bekommen.. Ich habe auch am Wochenende getrunken, jedes Mal eine Flasche Sekt ..

Sollte ich lieber absagen, und auf Alkohol verzichten.. ich habe auch keine Lust auf Party, letztens Mal ging es nach der Party übel ab (Polizeieinsätze vor der disco usw). Ich fühle mich mit nun fast Ende 20 auch irgendwie zu alt für den Mist..

Mein Kumpel ist 40 Jahre und liebt es feiern zu gehen ..

Sollte ich lieber absagen, und was ruhiges machen..

Hallo. Mich interessiert, wie lange ihr duscht.

Vielleicht mit Nennung des Geschlechts. Denn ich denke, dass Frauen länger duschen als Männer. Ich bin m (39) und brauche, wenn ich allein dusche ca 3-5 Minuten höchstens...

Ist das ein linkes Erkennungszeichen? Könnt ihr das ernstnehmen?

Der Spieler kommt in seiner Prime durch die Zeitmaschine

Hallo, ich will zum studieren in München in eine Wohngemeinschaft ziehen, da Wohnungen ja sehr teuer sind. Vor allem neige ich dazu, dass wenn ich lange alleine bin, sehr depressiv zu werden. Nun haben mir meine Eltern eingeredet, dass eine Wohngemeinschaft sehr nervig und schlimm sei. Und jetzt würde ich euch gerne nach euren Erfahrungen fragen, wie es bei euch im Wohngemeinschaft Leben war und ob ihr es eher empfiehlt oder nicht empfiehlt.

Hallo mal wieder,

Ich möchte mit 35 Jahren etwas ändern da ich unter anderem unter Depressionen leide.

Meine Frage ist eigentlich ganz simpel hoffe ich..... ist es sinnvoller sich erst um eine Ernährungsumstellung zu kümmern? Oder erst mit dem Sport zu beginnen? Ich möchte langfristig natürlich beides machen aber mir auch anfangs nicht beides zumuten um nicht gleich wieder die Motivation zu verlieren.... ich glaube das kennen auch einige :-)

Hallo, leider habe ich in letzter Zeit immer stressigere Tage und schlafe daher auch viel zu wenig. Hat vielleicht jemand Tipps oder Tricks um mit Stress besser umzugehen?

Ich freue mich über jede Antwort :)

Was tust Du?

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Hallo,ich bin etwas verzweifelt und brauche Rat. Ich hatte gestern als ich auf Arbeit angekommen bin starke Kreislaufprobleme und wäre auch wahrscheinlich fast abgeklappt. Wurde dann abgeholt und bin für den Tag heim geblieben. Heute fühle ich mich aber immernoch total ausgezutscht. Ich würde gerne zum Arzt und das Abklären lassen,nicht unbedingt um mich jetzt die Restliche Woche krank schreiben zu lassen,höchstens bis Morgen. Aber da es für mich sehr schwer war diesen Job zu finden(teilzeit über Zeitarbeitsfirma) habe ich große Angst gekündigt zu werden da dies erst meine 4 Woche von 6 Monaten Probezeit ist. Was soll ich tun? (meine kollegen waren mir gestern auch nicht böse im Gegenteil mein chef meinte auch er ist der letzte der sich aufregt weil krank ist krank und es is besser wenn ich zuhause bleibe anstatt mich auf arbeit zu schleppen bevor was passiert,aber sieht die TZ Firma das auch so?)

Ich: 1 oder 2

gerne mit mit alter und Geschlecht:)

Wir definieren eine Nacht als durchgemacht, wenn an einem Tag zwischen 21 und 6 Uhr in der Früh am Folgetag durchgehend wach wart.

Es müssen nicht Nächte in Folge sein, nur insgesamt in eurem Leben bisher.

Kennt ihr gute Filme die in denn 80er und 90er spielen hat früher war alles besser Kassettenrekorder alte Oldtimer Autos die Musik wie in der Serie Stranger Things dort ist auch vieles oldschool

Yo Leute, der Winter steht vor der Tür und ich merke jetzt schon, wie die Motivation langsam schwindet. Es ist kalt, früh dunkel und irgendwie zieht es einen mehr auf die Couch als ins Gym. Ich will meine Ziele aber nicht schleifen lassen, gerade jetzt nicht. Finde, der Winter ist die perfekte Zeit, um an sich zu arbeiten – physisch und mental.

Wie schafft ihr es, gerade in der dunklen Jahreszeit durchzuziehen? Habt ihr irgendwelche Routinen oder Tricks, um motiviert zu bleiben? Ich sehe das Ganze als „Winter Arc“, in dem man stärker und besser wird, während andere sich ausruhen.

Würde mich über eure Tipps freuen!

die generell immer antriebslos und depressiv ist, es ist so schlimm geworden like ich hab nicht mal mehr Freunde und verlasse das Haus kaum. Würdet ihr so eine Person daten? Entweder Männer stehen da voll drauf und wollen einen "fixen" oder es ist ein richtiger Abturn für die, es gibt kein dazwischen

Wieso sollten wir Sport machen, wenn sowas wie Sport in der Natur nicht wirklich gibt?

Schon gar nicht Gewichtheben. Trotzdem wird es uns als gesund verkauft im Gym schwere Gewichte zu heben, und viel zu essen.

Obwohl es Studien gibt, die sagen viel Stress auf den Körper und viel Kalorien führen zu viel schnelleres altern.

Natürlich ist Bewegung gut, aber warum muss man Gewichtheben im Gym, oder einen speziellen Sport machen?

Also ist Sport wirklich so gesund?