Ist es schlimm wenn ich Muskeln einmal nur so 46 Stunden zur Regeneration gebe vorm nächsten Training ans Muskelversagen?

Wenn du dann die selben Muskeln wieder trainierst ist es ein bisschen wenig, kommt aber auch darauf an, mit wie viel Volumen du sie trainiert hast.

46 Stunden ist lang. Trainierst du dann die gleiche Muskelgruppe/n?