Ist ein Bizeps-Training gefährlich?
Ich möchte nur meine Arme trainieren (Bizeps und triceps). Meinen Rest des Körpers nicht.
Ist sowas schlimm? Bin 15 Jahre alt.
Mir wurde gesagt es sei nicht gesund wenn ich nur meine Arme trainiere. Ist sowas schlecht für das Wachstum ? (Benutze keine Geräte)
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Also davon abgesehen dass das furchtbar aussehen wird ist das nicht gut für den Körper. Muskel Dysbalancen sind wenn sie zu stark werden schädlich. Wie kommt man denn auf so eine bescheuerte Idee?
nah ist nicht ungesund oder so aber halt einfach dumm
Ist halt mega dumm und wird auch nicht gut aussehen