Ist Döner schlecht in der Massephase?
Hallo,
aktuell ziehe ich eine Massephase durch und wollte mal wissen ob Döner in so einer Massephase schlecht ist weil ich schon öfter mal Döner konsumiere sonst
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Döner ist gar nicht so ungesund wie anderes Fast Food. Es gilt trotzdem, je weniger desto besser. Aber wenn du damit einfacherer auf deine Kalorien kommst, dann mach dir nicht so viele Gedanken drüber.
Gestern nach dem Training 2 Döner reingehauen. Also ja!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Betreibe Krafttraining aktiv seit ende März 2022🔱💪