Ist das zuviel mandelmilch?
Hallo, ich liebe mandelmilch + stevia und vanille aroma. Trinke davon c.a 500ml am Tag, manchmal 700ml, zusätzlich benutze ich mandelmilch für mein Müsli (200ml), ich frag mich ist das ungesund? (beim stevia pass ich auf die Dosierung auf, darum geht die frage nicht)
Es handelt sich um die mandelmilch ohne Zucker von alpro.
1 Antwort
Wird nicht schaden, aber ich kann mir nicht vorstellen das ungezuckerte Mandelmilch mit Stevia schmeckt. Weil Stevia ja einen leicht bitteren und leicht metallischen Beigeschmack hat.
Ausserdem Gerüchte das Stevia in grossen Mengen sowohl bei Frauen als auch Männern zumindest kurzzeitig die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigt. Weis aber nicht ob das wirlich stimmt.
Ich würde die Mandelmilch lieber mit etwas (wenn es vegan sein soll) mit etwas Agavendicksaft (oder wenn es nicht vegan sein muss) geht auch Honig und zusätzlich (in beiden Fällen) Erythrit süssen.
Dann hat sie zwar schon paar Kalorien mehr, aber schmeckt besser.