Ist dieser Müsli gesund?
Hi ich ernähre mich gesund seit 1 monat und will zunehmen. Und gestern habe ich dieser Müsli gekauft. Ist es gesund? Hier sind die Zutaten.
Zutaten:
Zutaten: 69% Vollkorn-HAFERFLOCKEN, 10% MAGERMILCHJOGHURT-Konfekt (Palmkernfett, MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Zucker, MILCHZUCKER, SÜSSMOLKENPULVER, Emulgator (Lecithine)), Zucker, Cornflakes (Mais, Zucker, Salz, GERSTENMALZEXTRAKT), Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Dextrose, Reismehl, Glukosesirup, 0,6% gefriergetrocknete Erdbeerstücke, WEIZENVOLLKORNMEHL, MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Aroma (enthält MILCH), getrocknete WEIZENKEIME, getrockneter GERSTENMALZEXTRAKT, MAGERMILCHPULVER, Salz. Kann enthalten: SOJA, MANDELN, HASELNÜSSE, CASHEWKERNE, PEKANNÜSSE
3 Antworten
Nein - ist es eher nicht !
Bereite dein Müsli aus Haferflocken zu:
Wenn du magst, mit Joghurt, Trockenfrüchten, frischem Obst, Kakao (kein "Kaba" etc.), Chiasamen und Nüssen...
Frischkornmüsli wäre noch besser - musst du frisch vermahlen und am Vorabend in Wasser einweichen...
Google mal danach...
Selbstgemachtes Müsli wäre wohl am gesündesten.
Dieser enthält verschiedene Zucker darin, würde ich von abraten. Palmfett /Soja, persönlich undenkbar, aber deine Entscheidung
Alles klar danke. Ich habe 1 nur gesund gegessen und gestern und heute habe ich dieser müsli gegessen ist es schlimm?