Ist bei euch auch alles gerade so Scheiße?
ich will mich nicht so alleine fühlen mit meinen Problemen. Deshalb die Frage.
Ich bin die ganze Zeit am heulen, bin traurig und am Ende. Zudem kommt aktuell meine ganze Kindheit hoch. (Ich wurde früher geschlagen und meine Eltern trennten sich als ich sehr klein war.)
Ich habe keine richtigen Freunde. Nur welche die nur dann zu mir kommen wenn sie was wollen.
Mit meinem Dad habe ich kein Kontakt mehr, weil das seine Partnerin nicht will.
Meine Mutter ist nie da, ich spiele das Hausmädchen obwohl ich die jüngste bin, wenn ihr dann was nicht passt, brüllt sie rum und beleidigt mich wieder als Miststück und so. Und ich bin an allem möglichem Schuld.
Meine Schulnoten 📉.
Ich sehe es schon die ganzen Kommentare wie „du bist das Problem“ etc. Kommen, ICH WEiß! Ehrlich. Aber mir mag auch niemand sagen was genau ich falsch mache. Und so kann ich nichts ändern. Ich bin nie genug.
Wie alt bist du
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7 Antworten
Liebe,
nein, bei mir ist es gerade nicht so. Ich habe aber auch schon etliche Jahrzehnte damit zugebracht meine Kindheit und Jugend aufzuarbeiten.
Du schreibst du hast das Gefühl nie genug zu sein. Das ist ja auch kein Wunder, wenn du von deinen Eltern so wenig positive Aufmerksamkeit und kein Lob und keine Anerkennung, sondern nur Beleidigungen und Beschimpfungen bekommst.
Du hast keine Freunde. Das hat auch mit deinem geringen Selbstwert zu tun. Deine Freunde spiegeln immer dein Verhältnis, was du zu dir selbst hast. Wenn du dir selbst wenig Wert gibst (weil du das nie gelernt hast, dass du wertvoll bist), dann können auch andere nur so mit dir umgehen (sie benutzen dich anstatt dich wirklich zu lieben). Wenn du anfängst wertschätzend und liebevoll mit dir selbst umzugehen und dir selbst die beste Freundin zu sein, dann werden es auch andere tun.
Jetzt stellt sich natürlich die Frage: wie kannst du das machen, wenn du es doch gar nicht gelernt hast wie es geht sich selbst wert zu schätzen und zu lieben?
Sowas kann man am Besten nachlernen, indem man eine wirklich gute Therapie macht (evt. eine Traumatherapie oder Körpertherapie) und indem man sich lernt in Gruppen mit anderen Betroffenen offen und ehrlich mitzuteilen.
Mit anderen Worten: ich rate dir zu einer Gruppen-/Einzeltherapie oder entsprechenden Selbsthilfegruppen.
Ojeh, das hört sich nicht gut an. Vielleicht könntest du besser zu einer Beratungsstelle gehen. Manchmal bieten auch die Kirchen soziale Beratungen an. Du brauchst eine einfühlsame Person, die dir zuhören und dich ernst nehmen kann. Wo du dich so zeigen kannst wie du wirklich bist. Es muss Vertrauen da sein, sonst bringt das alles nichts. Vielleicht findest du auch eine Vertrauensperson in deiner Verwandtschaft oder deinem sonstigen Umfeld (Vertrauenslehrer...?).
Ich darf eigentlich nicht mit Freunden und vor allem keinen Freunden der Familie über so etwas reden. Das würde unsere Familienehre zerstören. (Ich komme aus einer Kultur wo Familie das wichtigste ist). Mit der Vertrauenslehrerin war ich mal in Kontakt. Diese meinte aber ich sei eine Nummer zu groß und sie weiß auch nicht weiter. Bzw. Kann mir nicht helfen.
Das ist schade. Bist du Araberin? Moslemin? Ich finde, wenn die Familie das Wichtigste ist, dann sollte die Familie auch dafür sorgen, dass es allen Familienmitgliedern gut geht....und dazu gehört auch, dass man eine Therapie macht, wenn man krank ist. Und zwar die Richtige. Wenn du dich nicht wohl fühlst mit dem Kinderpsychiater, dann solltest du das wirklich sagen. Sprich doch noch mal mit deinem Kinderarzt und sag ihm, dass du mit diesem Kinderpsychiater nichts anfangen kannst. Vielleicht kann er dich zu einem anderen überweisen. Ich würde das probieren. Ansonsten kannst du gern auch mir von deinen Sorgen erzählen.
Villeicht suchst du dir mal ein Therapiegespräch. Das muss ja nicht direlkt heißen, dass du krank bist, sondern man wird dir da auch sonst mit deinen emotionalen Probleme helfen können.
Solche Phasen durchlebt aber jeder mal, ich war bzw. bin teilweise auch noch in einem emotionalen Tief, da sich bei mir persönlich kürzlich einfach ein paar negative Erfahrungen gehäuft haben, aber auch das geht wieder vorbei.
Manchmal gibt es Phasen im Leben, die einfach beschissen sind. Ich habe im Moment Ärger im Job, Probleme mit der Gesundheit, eine OP steht an, und Stress mit dem neuen Vermieter. Es stehen ziemlich wichtige Entscheidungen an bzgl. Jobwechsel, Umzug, was wiederum Fragen zu meinem privaten Umfeld aufwirft... alles sehr große und umwälzende Fragen. Ein paar Sachen davon kann ich selbst beeinflussen, vieles nicht.
Das ist übrigens ein wichtiger Ansatz, auch als Tipp für dich: Versuch zu unterscheiden, wo du was ändern kannst und woran nicht. Natürlich bist du als Kind, Schüler, Minderjährige noch viel stärker von Deinem Umfeld abhängig als ein Erwachsener.
Und im Moment bin ich auch überfordert und weiß nicht recht, wo anfangen und wie vorgehen. Und ich bin schon über 40.
Also nein, Du bist nicht allein mit einem Wust an Baustellen.
Das hört sich wirklich nicht schön an. Sowas wünsche ich keinem.
Ich hoffe, du stehst das alles durch und dir wird es bald besser gehen 🥲
Ich bin ebenfalls ein Teenager und bei mir ist auch vieles gerade nicht so schön. Aber das begrenzt sich auf meine Gesundheit. Ich bin leider schwerer verletzt und das ist nicht gut. Das belastet mich sehr und hat auch für einen Abfall meiner Noten gesorgt.
So st ist alles aber okay 😊
das freut mich. Gute Besserung dir aber. Ich hatte leider auch eine Verletzung vor einem Jahr, weshalb ich meinen Sport wahrscheinlich auch nie mehr ausüben kann, sowie auch vieles weiters.
Ja sowas ist blöd. Meine Verletzung dauert jetzt schon 2-3 Jahre an
Aber naja, kann ich nicht ändern. Ich hoffe, ich kann meinen Arm irgendwann wieder heben und naja
Oje du Arme das hört sich nicht gut an. Ich weiß nicht wie alt du bist aber vielleicht wäre eine jugendwohngruppe was für dich.
Und ich bin schon lange erwachsen und ich kann dir sagen in der Arbeit und im Betrieb und so du musst dich immer über Wasser halten immer behaupten sonst gehst du unter.
Vielleicht musst du erst lernen dass du dich nicht unterbuttern lässt.
Und dass man sich beleidigen lassen muss ist nicht normal aber das Leben ist nicht immer nur Sonne Sonnenschein sondern harte Arbeit.
Ich weiß dass das Leben oft hart ist. Damit musste ich mich schon früh auseinandersetzen. Ich bin schon in jungen Jahren mit mehr zurechtgekommen als manch andere und war/bin immer auf mich alleine gestellt und hatte nie jemanden zum reden. Oder der sich WIRKLICH für mich interessiert hatte. Ich lasse mich auch nicht so leicht „unterbuttern“, dafür habe ich (äußerlich) mir schon ein viel zu festes Schild gebaut. Innerlich habe ich aber eben auch meinen weichen Kern.
Dass du einen weichen Kern hast und dass das andere Menschen auch so geht die einweichen Kern haben weiß ich. Vielleicht brauchst du ein Umfeld das ein bisschen sensibler mit dir umgeht damit du dich auch entspannen und wohlfühlen kannst weil deine Mutter und deine Familie sind anscheinend nicht das richtige Umfeld für dich.
Normalerweise muss man sich kein Schild aufbauen um andere Menschen abzuwehren und deren boshaftigkeiten. Man kann halt einfach so sein wie man ist und wir trotzdem akzeptiert und wertgeschätzt und dass man lieb zu einem ist.
Gerade zu Hause bei der Familie sollte man sich so geben können wie man ist ohne fertig gemacht zu werden, was bei dir nicht der Fall ist, deswegen habe ich auch die jugendwohngruppe im Spiel gebracht.
Mein Problem ist halt das meine Familie aus einer Kultur kommt wo Familie das wichtigste ist. Deshalb darf das mit meiner Familie und mir auch jah niemand erfahren. Nicht das jemand schlecht über uns denkt. „Familie ist das wichtigste“. Ich würde eine „Schande“ über die Familie richten wenn ich zu so etwas ziehen würde.
Ach du meine Güte du musst ja echt Druck haben, ja ich verstehe das was du sagst, es ist letztendlich deine Entscheidung ob du es aushalten willst und kannst oder nicht.
Letztendlich ist es deine Entscheidung und dein Leben und was du daraus machst. In Deutschland gibt es hilfsangebote du kannst den Anspruch nehmen oder nicht.
Aber wenn du nachher psychisch so kaputt bist dass du wegen jeder kleinen Kritik ein heul an fall kriegst ist halt auch keinem geholfen und vor allem dir selbst nicht wenn du nachher langfristig arbeitsunfähig bist.
Das ist so lieb und hilfreich was sie schreiben🫶🏼.
Ich bin leider erst dreizehn. Meine Mutter habe ich erstaunlicherweise zu einer Therapie nach langer Zeit überredet bekommen, obwohl sie das für absolut lächerlich und dämlich hält. Nun bin ich auch durch meinen Kinderarzt zu einem Kinderpsychiater überwiesen geworden. Dieser ist aber so seltsam und stellt mir immer nur die selben Fragen. Ich kann meine Mutter nicht fragen den Therapeuten zu wechseln, da es ja schon schwierig genug war sie überhaupt zu einer Therapie zu überreden.