Ist 3-4x Kartoffeln pro Woche zu viel?
4 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
![](https://images.gutefrage.net/media/user/PachamamaSquaw/1708576458149_nmmslarge__223_117_438_438_f116c796e77a506025345f9a41c02a59.jpg?v=1708576458000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hallo KretschmoWerner, 👋
Ist 3-4x Kartoffeln pro Woche zu viel?
nein,
3 - 4 Kartoffeln ( = ~ 3 - 4 BE)
pro Tag sind auch nicht zu viel.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
![](https://images.gutefrage.net/media/user/PachamamaSquaw/1708576458149_nmmslarge__223_117_438_438_f116c796e77a506025345f9a41c02a59.jpg?v=1708576458000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Kalorien, Protein
Ähm nein 🤔 du könntest sie sogar täglich essen wenn du willst. Solange du damit nicht täglich dasselbe Gericht kochst oder diese in Form von frittierten Pommes zu dir nimmst ist doch alles gut
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Mondkoenigin/1444746012_nmmslarge.jpg?v=1444746012000)
Kartoffeln als z. B. Pellkartoffeln sind kalorienarm und magenfüllend.
Bei verarbeiteten Formen wie frittierten Pommes sieht das schon wieder anders aus.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Kann nicht relaten, mag keine Kartoffeln. Aber wenn du das gerne isst, warum nicht