In der Klausurenphase zunehmen normal?
Hi, ich habe gestern meine letzte Klausur für dieses Semester geschrieben und mich heute seit langem mal wieder gewogen. Ich war echt schockiert. Am Ende der Vorlesungszeit (Mitte Juli) habe ich ca. 116kg gewogen und heute auf der Waage stand 122,4kg (bin 1,78m und m20 btw). Klar, dass ich viel Snacks usw gegessen habe und durch den Wegfall von den Vorlesungen hab ich mich auch weniger bewegt und hab auch generell kein sonderliches Interesse an Sport aber dass ich so krass zunehme hätte ich nicht gedacht. Ist das in der Klausurenphase normal dass man zunimmt?
4 Antworten
Ja das geht vielen so.
Man snackt halt beim lernen nebenbei, bestellt nur essen und geht nicht raus. Ist meiner Meinung aber okay. Lieber bisschen zunehmen als schlechte Klausurergebnisse 😊👍🏻
Tja, was ist "normal"? Dass ein gewisser Lebenswandel zum beschleunigten Gewichtszuwachs führt, sollte nun niemanden überraschen. Auch nicht, dass die Klausurphase das Risiko mit sich führt, in genau so einen Lebenswandel zu verfallen.
Aber wie in den anderen Antworten schon geschrieben wurde, geht's auch anders. Der eine kommt in der Klausurenphase eher weniger zum Essen und nimmt dadurch ab. Der andere ist längst daran gewöhnt, sich Gedanken über Ernährung und gesunde Lebensweise zu machen und empfindet es als selbstverständlich, auch während der Klausurphase auf eine gesunde Ernährung und die tägliche Stunde Sport zu achten. Das ist alles "normal".
Mit 'nem BMI von 36 und als Sportmuffel war das Problem auch schon vor der Klausurphase vorhanden. Es ist nur in den letzten 6 Wochen weiter eskaliert.
Ich war echt schockiert.
Lerne daraus.
Edit: Laut früherer Fragen hast du jetzt innerhalb eines Jahres 37 kg zugenommen. Also wenn da nicht alle Alarmglocken schrillen, scheint dir wohl das selbst-anlügen wichtiger zu sein als deine Lebenserwartung...
Kurzum: Du bringst dich gerade um. Nur halt nicht so spektakulär wie jemand, der von der Brücke springt.
Naja was heißt normal? Wenn du wirklich mehr gesnackt, dich ungesünder ernährt und dich weniger bewegt hast, dann kann das schon sein. Ich für meinen Teil habe in diesen Phasen eher abgenommen, weil ich weniger gegessen und mich zur Ablenkung mehr draußen bewegt habe. Dein Stoffwechsel spielt halt auch eine Rolle.
Hi, bin 19 und habe jetzt im Sommer mein Abitur gemacht, da habe ich auch ziemlich zugenommen. Bin genauso schwer wie du, ich finde das ist normal. Geht jedenfalls vielen so. Bin mal gespannt, wie das bei mir dann beim Studium wird 😂 Abnehmen kann man immer noch, aber so lange man jung ist, muss man die Zeit genießen.