In den Aufbau bleiben oder wegen KFA lieber cutten?

Moin Moin,

Ich bin mir unsicher ob ich aktuell lieber cutten soll oder den Aufbau weiter machen soll, oder doch lieber den Kfa runterdrehe.

Zu mir ich bin 20 Jahre alt, ca. 186 groß und bin seit April ca. im Training. Laut einem Korperscan hab ich aktuell ein Kfa von 22,6%

Ziel ist für mich Muskelaufbau, weil ich mein ganzes Leben lang zu wenig auf den Knochen hatte.

Für Ratschläge und Feedback schon Mal jetzt vielen Dank!