Im Gesicht abnehmen?
Hi,
wenn man Körperfett verliert und dieses Gewicht, das man abgenommen hat, durch Proteine beziehungsweise Muskeln, die man aufbaut, auswechselt, kann man dann ein strafferes Gesicht haben ?
Wie kann ich ein markantes Gesicht beibehalten, ohne Gewicht zu verlieren ? Machen Muskeln einen Unterschied im Gesicht im Gegensatz zu Fett ? Müsste ich dann eher nur Proteinreiche Dinge essen, damit das Gesicht markant ist oder geht das nicht ?
1 Antwort
Nein, das geht so nicht. Damit du definierter aussiehst, sind Muskeln natürlich gut und wichtig für das Gesamtbild. Allerdings ist es essenziell Fett abzubauen, da die Muskeln sonst unter der Fettschicht verschwinden.
Du solltest aufbauen und danach versuchen dein Körperfett loszuwerden.
Ja natürlich. Warum solltest du dadurch ein dickes Gesicht bekommen?
nein, wenn du fett verlierst, wirst du es auch im Gesicht früher oder später verlieren und die Gesichtszüge werden in der Regel markanter.
Also ist es möglich, Muskeln aufzubauen, ohne dabei Fett im Gesicht auszusehen ?