Ich kann mich nicht konzentrieren.
Hoii.
Seit einiger Zeit kann ich mich im Unterricht nicht mehr konzentrieren, ich träume immer vor mich hin..
Und auch bei den Hausaufgaben. Ich versuche mich immer [unabsichtlich] ab zu lenken. :(
Das ist schon seit längerem so..
Habt ihr irgendwelche Tipps wie man sich besser konzentrieren kann? Oder irgendwelche Übungen? ^^
Freue mich über Antworten. :>
LG DeLivia
4 Antworten
am besten aufrecht sitzen und einpaar atemübungen machen...ansonsten dir einbilden dass es sooo interessant ist sodass du dein gehirn "reinlegst" sei so aufmerksam als ob es wirklich etwas hamma wichtiges ist...auch wenn es natürlich nicht der fall ist ^^
du kannst es ja versuchen
viele grüße
ist bei mir auch manchmal so , das liegt aber daran ,weil der lehrer so lange vorträge hält ,dass ich irgendwann nicht mehr zuhöre .
Bei Hausaufgaben muss man sich vorher etwas auspowern , damit man nicht so "zappelig" ist.Einfach einpaar Liegestütze machen oder ähnliches.
Wie viel Jahre alt bist du?... Pubertät Genau so wie bei mir (14) und meiner Klasse (Außer den Strebern)
Ja da Sind meine Noten um 50 % Den Bach Runter gegangen und jetzt werden die trotzdem noch schlechter. Aber das wird schon wieder... einfach positiv denken dann wirds Schon wieder! (hoffe ich)
Ich bin 12.. Im März 13. ^^