DeLivia
10.01.2011, 16:54
Ich kann mich nicht konzentrieren.

Hoii.

Seit einiger Zeit kann ich mich im Unterricht nicht mehr konzentrieren, ich träume immer vor mich hin..

Und auch bei den Hausaufgaben. Ich versuche mich immer [unabsichtlich] ab zu lenken. :(

Das ist schon seit längerem so..

Habt ihr irgendwelche Tipps wie man sich besser konzentrieren kann? Oder irgendwelche Übungen? ^^

Freue mich über Antworten. :>

LG DeLivia

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Antwort
von pembepink
10.01.2011, 17:03

am besten aufrecht sitzen und einpaar atemübungen machen...ansonsten dir einbilden dass es sooo interessant ist sodass du dein gehirn "reinlegst" sei so aufmerksam als ob es wirklich etwas hamma wichtiges ist...auch wenn es natürlich nicht der fall ist ^^

du kannst es ja versuchen

viele grüße

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