Habt ihr Ideen für ein leicht verdaulisches Abendessen?

Suppen. Da gibt es so viele: Kartoffelsuppe, sättigend), Blumenkohlsuppe, Zucchinisuppe, Tomatensuppe mit Reis drin, Griessknödelsuppe, Fleischsuppe mit Hühnerfleisch, Suppengrün und Nudeln drin,.....

Kartoffeln, Quark, Lachsfilet.