Habe ich selektiver mutismus?
Hey
Ich bin extrem schüchtern (außer bei Menschen die ich schon immer kenne)
ich rede net viel also ich stelle von mir aus fast nie fragen an andere wenn ich mit jmd rede beim schreiben geht des (auch wenn ich fragen hab stelle ich die dann net weil ich mich einfach net traue)
ich kann net so gut andere Menschen ansprechen oder mag des net
im Kindergarten und in der Grundschule (bin jz auf einer Realschule in der 10.klasse) hab ich echt fast nix geredet oder nur total wenig
Ich mag des net wenn ich mit anderen reden muss oder soll oder wenn ich z.b alleine einkaufen soll mag ich des einfach net da dann alleine hinzugehen..
Ich kann jz net wirklich gespäche führen(des haben mehrere schon zu mir gesagt und ist auch so) also ich fang nie von mir aus ein Gespräch an und manchmal wenn ich mich net traue was zu sagen red ich dann einfach net oder brauche echt lange um was zu sagen
Es sagen auch immer viele das ich so extrem schüchtern bin oder ich hab Angst was zu sagen,weil ich mich dann einfach net traue und net reden kann..
Ich war auch schon bei Ärzten also weil ich so extrem schüchtern bin und in so Gruppen wo man reden lernen kann und so aber bin tzdm so extrem schüchtern..
Ich hab auch so paar Bezugspersonen sozusagen also wo ich fast normal bin und wenn ich da bin oder Zuhause dann bin ich normal aber in der Schule oder so bin ich dann so schüchtern und rede fast nur wenn mich jmd anspricht also ich spreche schon mit andern und so aber ich fang nie so wirklich des Gespräch an oder rede dann net so viel
Denkt ihr das ich einfach nur extrem schüchtern bin oder selektiver mutismus hab?
Bin 16 und des ist schon immer so also das ich so schüchtern bin.
5 Antworten
Die richtige Diagnose wird dir nur ein Facharzt geben können.
Wie fühlst du dich denn in den jeweiligen Situationen, zb beim einkaufen an der Kasse oder im Gespräch. Was geht dir durch den Kopf? Was passiert mit deinem Körper.
Ich hab selber selektiven mutismus und könnte es zumindest mit meinen Erfahrungen vergleichen
Merkst du es körperlich? Schwitzen, Anspannung, schnellerer Herzschlag etc? Und willst du eigentlich gerne reden nur dein Kopf is dir dann im Weg?
Ja also ich bekomme Herzrasen, hab des gefühl ich zittern und will reden und weiß auch was aber des geht dann einfach nicht..
Selektiver Mutismus ist wenn man nicht reden KANN in bestimmten Situationen.
Manchmal können die Menschen reden, wollen es nicht, aber oft können sie es auch einfach nicht.
https://www.familie.de/familienleben/gesellschaft/selektiver-mutismus-keine-blosse-schuechternheit/
Hemmung vor Gruppen zu sprechen Angst was falsches zu sagen Angst vor Kritik?
Schon mal was von "Soziale Phobie" oder "Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung" gehört?
Hey,
Ich persönlich finde es nicht so gut, das mit Fremden im Internet zu klären, wir kennen dich nicht und erhalten durch deine Informationen nur ein winziges Bruchteil an Wissen.
Daher würde ich dir empfehlen, dich an einen Psychotherapeuten zu wenden, wenn du diese Vermutung hast, denn er wird dir sicher besser helfen können als wir.
Lying2ya
Also ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube Selektiver Mutismus, ist die Angst mit und vor Frauen zu sprechen. Ich kann dir jetzt keine 100%ig richtige Antwort geben weil ich diese Erkenntnis durch The Big Bang Theory habe, weil Raj von Staffel 1-6 an selektivem Mutismus leidet und es sich so für mich erschließt.
Aber was ich dir sagen kann ist, dass ich genau wie du bin. Ich kann auch nicht mit anderen Menschen außer meinen Freunden reden oder meine Meinung äußern zu irgendwelchen Themen. Bei mir ist jetzt das Problem, das ich nicht nicht mit anderen Menschen reden möchte sondern eher das Gegenteil. Aber mir fällt es öfters schwer ein Gespräch aufzubauen. Wenn ich sagen wir mal mit der Freundin von einem Freund von mir alleine bin weil er in die Küche geht oder aufs Klo oder irgendwas. Ist es oft peinliches Schweigen. Aber was ich die letzten Tage so ausprobiert habe ist wirklich sehr effektiv.
Du musst anfangen Fragen zu stellen. Egal wofür, Menschen lieben es wenn du Interesse zeigst an dem was sie grade erzählen oder machen. Wenn du dich in dem Thema auskennst ist es noch besser wenn du dich dazu äußerst, weil du das Gespräch weiterbringen kannst. Guck mal du sagst du kannst dich nicht äußern. Weißt du warum? Weil du es dir einredest. Sag dir du kannst es, dann kannst du es. Verstehst du, hört sich blöd an ist aber wirklich so. Du musst an dich glauben.
Egal ob du langsam Fortschritte machst, Fortschritte sind Fortschritte.
Ein Fahrrad kann nicht fahren, wenn du nicht die Pedale tretest
Du musst einfach machen, deine Freunde werden dich für deine Aussage nicht mobben, sie sind ja nicht ohne Grund deine Freunde, sie wollen das du redest glaub mir.
Habe den Text nochmal neu verfasst, weil gefährliches Halbwissen enthalten war
Und was willst Du beruflich machen? Schweiger werden? Setze Dir Ziele und ändere Dich. Nur Du kannst Dich ändern.
Ich hab Angst was zu fragen oder allgemein zu reden oder was zu sagen wenn ich mit jmd rede wo ich net so gut kenne und so...also ich bin echt extrem schüchtern und manchmal kann ich auch nicht wirklich was sagen so..