Habe gelernt, aber die Arbeit trotzdem verhauen - Wieso?
Wir haben letzte Woche unsere 2. Chemiearbeit geschrieben und ich habe einige Tage davor schon angefangen zu lernen, ich konnte aucj alles! Am Morgen vor der Arbeit habe ich einem Kumpel noch einen Versuch erklärt und wir haben uns gemeinsam alles nochmal angeschaut und uns auch gegenseitig abgefragt. Dann saß ich vor der Arbeit und alles war wie weggeblasen, ich habe geschwitzt, war voll gestresst, hatte auch voll die Panik und dann habe ich nach der Arbeit auch geweint. Ich war mir wirklich bei allem sicher und alles verschwand einfach. Dann bekamen wir unsere Noten und mein Kumpel hatte eine 1- und ich eine 5! Woran könnte sowas liegen?
5 Antworten
Das ist ein klassischer Blackout, der aber nicht sein müsste. Du hast die Arbeit ja nicht für Dich, sondern für den Lehrer geschrieben. Das Du den Stoff kannst, hast Du ja beim gegenseitigen Abfragen mit Deinem Kumpel bewiesen. Die Arbeit wäre also nicht erforderlich gewesen. Deshalb die Bemerkung, dass Du sie für den Lehrer geschrieben hast.
In einigen Schulen geht man deshalb anders vor. Da legt jeder Schüler individuell fest, wann er den Test schreibt. Die Schüler beschäftigen sich so lange mit einem Thema, bis sie es verstanden haben. Das kann bei jedem Schüler zu einem anderen Zeitpunkt der Fall sein. Dadurch schreibt jeder zu einem anderen Zeitpunkt den Test. Man schreibt den Test auch nicht, um einen Note zu bekommen, sondern um zu bestätigen, dass der Stoff verstanden wurde. Noten gibt es bis zur 9. Klasse nicht. Es besteht also nicht der geringste Grund, vor lauter Aufregung einen Blackout zu bekommen.
Gruß Matti
Geh am besten zu deinem lehrer und sag ihm das du einen totalen blackout hattest und frag ihn ob du da vielleicht irgendetwas anderes machen kannst vielleicht kurzes referat oder text schreiben, wenn du auch bei prasentationen blackouts hast. Vielleicht solltest du auch als dauerlosung dein selbstvertrauen starken oder zum beispiel dein gedachnis mit memory oder sonst irgendetwas tranierst. Du kannst dir auch spickzettel schreiben und sie in schuhen und so verstecken, damit du sicherheit hast.(draufgucken ist aber verboten)aber du kannst dich dann vikleicht besser daran erinnern.Auserdem solltest du vielleicht auch mit jemandem lernen auch wenn du es verstehst dich abfragen lassen , damit du weist das du es kannst. Du musst jetzt aber nicht nur lernen oder angst haben dass es wieder passiert. Du solltest am Besten auch einen Psychologen aufsuchen, die wissen immer rat.;)
Das nennt sich blackout und ist mir auch einmal in Chemie passiert. Danach habe ich mir immer ein Spickzettel gemacht, mit dessen Hilfe ich mich immer wieder in die geistige Gegenwart hätte katapultieren können, aber ich habe ihn nie benutzt.
Allein das Wissen, dass ich reingucken könnte, hat mich so beruhigt, dass ich nie wieder einen BlackOut hatte. :)
LG
MCX
Das kann passieren ist schlimm aber kommt vor. Verliere aber auf keinen Fall die Motivation zum lernen! Einmal etwas verhauen ist nicht so schlimm. Beweise einfach jedem das du es kannst und schon ist die 5 nicht mehr so schwerwiegend.
Dagegen kann helfen das man selbst in Stresssituationen sich entspannen kann durch einfache Vorstellungen oder ruhiges ein und aus atmen. Auch in soeiner Arbeit brauch das Gehirn einen ,,Kühler`` und dieser heist nunmal Ruhe,Entspannung. Nim dir einfach vor der Arbeit 5 Min. und sage dir das es nicht schlimm wird und es nur Zahlen auf einem Blatt Papier sind die später dein Leben bestimmen.
du hast einen klassischen blackout. es gibt viele menschen denen es so geht. du musst da unbedingt mit Eltern, Lehrern oder halt einer Vertrauensperson drüber sprechen. daran kann man sehr effektiv arbeiten. kann ja nicht sein das du alles lernst, es checkst, alles weisst und dann völlig fertig bist und den test verkackst... sprech mit deiner mom oder deinem dad ;) das wird schon wenn du mit Hilfe dran arbeitest