Guten Abend, streckt man beim Rudern den Oberkörper nach hinten, wenn ja wie weit?

Bleibt man aufrecht oder um wie viel Grad etwa streckt man sich mit dem Oberkörper nach hinten?

Ich kann mit verschiedenen Ausführungen meinen Rücken unterschiedlich treffen, aber mir gehts darum, wie es richtige Ruderer machen. Aus Interesse - wie macht mans richtig?

Answer 1

[KSOctopussKS]

blau sieht ganz gut aus, und nach vorn geht es genauso weit

Comments

[Superturk]

Also auch nach vornebeugen und den Lat strecken?

[KSOctopussKS]

@Superturk

Der Oberkörper ist beim Rudern fast auf dem Oberschenkel