Gute Zeit beim Laufen?
Hi,ich würde gerne wissen was eine gute Zeit beim Laufen ist,bei einer Strecke von 2,5 Kilometer.Ich kann das selbst gar nicht einschätzen.
2 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauer, Kondition, Joggen & Laufen
Es gibt keine schlechten Zeiten. Das ist individuell
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Was für dich eine gute Zeit ist, hängt von deinem Alter und deinem Trainingszustand ab. Für die einen ist ein 5er-Schnitt schnell und sie laufen auf 2,5 km 12min 30 sec. Für die anderen ist es langsam und sie brauchen nur 10 min.