Gesunder essen?
Esst ihr gesund und was?
Das Ergebnis basiert auf 15 Abstimmungen
5 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Lmorg/1639749555028_nmmslarge__0_0_120_120_040779a85bcf89fd282fa9af46f30da0.png?v=1639749555000)
Ich esse ausgewogen.
Obst + Gemüse beides auch gern als Rohkost, manchmal Fleisch, Fertigzeug, Selbstgekochtes, Chips und Süßigkeiten.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Gemüse
Viel Gemüse und Obst.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Anderes
Nur eine "Sorte" essen ist nicht gesund - wir brauchen eine Mischung aus Kohlenhydraten, Eiweiß, Fetten und Ballaststoffen
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Anderes
Vegan und tatsächlich hauptsächlich auch gesund.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Viel Gemüse 🙂
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung