Fitness Geräte mit Samsung galaxy watch active 2 tracken?
Hey, ich habe seit ungefähr einem halben Jahr eine galaxy watch active 2 und jetzt wo die Fitnessstudios anfangen wieder aufzumachen frage ich mich wie ich die einzelnen Geräte eingebe. Es gibt natürlich einzelne Sachen wie der Stepper das Laufband und so die als Auswahl vorhanden sind ... allerdings möchte ich z.b auch dieses Gerät mit den Treppensteigen nutzen und anfangen mit dem Krafttraining allerdings gibt es dann dort als Auswahl Möglichkeit Krafttraining oder so sachen wie Beindrücken latzugstangenzüge und so weiter... (allerdings nicht jedes einzelne Gerät)
Meine Frage ist wie ich das jetzt eingeben soll wenn ich an den Geräten bin einfach Krafttraining? Oder die einzelnen Geräte wenn die Möglichkeit da ist dieses auszuwählen? Und mit dem Treppensteigen Gerät nehme ich dann einfach Laufband?
Im voraus schon einmal danke 😊
1 Antwort
Also ich würde da wenn du weißt du machst jetzt 45 min verschiedene Übungen einfach Workout / Zirkeltraining wählen und nicht jedes Gerät einzeln. Für ein Ausdauergerät wie Cross Trainer kannst ja dann stoppen und neu auswählen. Da ist man ja in der Regel länger drauf...aber ich würde nicht für jede Kraftübung einzeln das Training auf der Uhr neu wählen ^^ Die misst ja trotzdem Puls und Belastung :)
Würde dann Krafttraining nehmen wenn du vor hast es Zirkeltraining zu gestalten...heißt iwi 10,12 Übungen die typisches Krafttraining sind wie Beinpresse oder Hantelbank.
Wenn du da ehr Ausdauer machst würde ich Workout nehmen.
Ob das am Ende wirklich einen wichtigen Unterschied macht müsste man mal probieren ^^ Also gerade bei Crosstrainer wär es vlt wichtig damit die Uhr die Schritte zählt, weil du läufst ja nicht wirklich xD Aber hab noch nicht versucht wie es ist wenn ich nichts auswähle beim Training.
Unterwegs weiß ich spielt es keine Rolle. Also wenn ich Joggen gehe und es nicht auswähle würde er mir trotzdem das Training eintragen.
Nutze die Fitbit Versa 3 :)
Zirkeltraining ist leider nicht als Auswahlmöglichkeit möglich es gibt anderes workout und Krafttraining welches würde man dann wen man an den Geräten ist nehmen ?