Ex wohnt in 1 min von mir?
Hey. Mich würde mal interessieren wie ihr das finden würdet wenn die ex Freundin 1 Minute von euch weg wohnen würde, wir haben uns echt darauf gefreut bis sie sich von mir getrennt hat, jetzt habe ich irgendwie Angst das ich erst recht nicht loslassen kann weil ich immer im Hinterkopf habe das sie fast neben mir wohnt, oder übertreibe ich?
bitte um Rat.
1 Antwort
Loslassen ist immer schwer. Da helfen auch 15 min entfernte Wohnorte oder 15'000km Flugreise nicht.
Deine Angst weist dich darauf hin, dass es wichtig ist loszulassen. Konzentriere dich nicht auf die Angst, denn das würde dich nur vom Loslassen ablenken. Das wäre wie bei einem lauten Martinshorn auf die Bremse zu treten und schnell mitten auf der Straße anzuhalten, um sich die Hände auf die Ohren zu legen, weil es so laut ist. deine Angst ist ein Warnsignal, also kümmere dich aufmerksam um das Loslassen. Ob sie eine, zehn oder tausend Minuten weit wegwohnt, spielt keine Rolle.